容易感冒者别吃这道菜

GoodDay 入世未深军衔: 新兵 \| 等级: 1 HP(生命值): 0 / 9 MP(魔力值): 18 / 48 EXP(经验值): 91 % UID 1002 帖子 55 精华 0 积分 206 威望 0 Points 金钱 275 Golds 资历 165 Points 存款 0 Golds 宣传 0 LVL 论坛币 0 Dollars 心情阅读权限 20 在线时间 0 小时注册时间 2007-7-30 个人空间发短消息加为好友当前离线	1楼大中小发表于 2007-8-2 13:58 只看该作者容易感冒者别吃这道菜总的来说，感冒属于外邪侵犯，所以，原则上感冒初起宜吃清淡稀软饮食或食物，忌吃油腻、粘滞、酸腥、滋补食品，以防闭门留寇，外邪反不易驱出。风寒感冒者宜吃具有辛温发汗散寒之品，忌吃生冷性凉食物；风热感冒者宜吃辛凉疏风清热利咽食物，忌吃辛辣性热物品。　　易感冒的人应少吃香菜　　中医认为，香菜辟一切不正之气，有温中健胃的作用。但是容易患感冒的人，应避免食用香菜，因为这类人常存在气虚，吃香菜会导致感冒更加频繁。　　感冒期间的饮食禁忌　　凡感冒期间，无论风寒感冒或是风热感冒，忌吃一切滋补、油腻、酸涩食物，诸如猪肉、鸭肉、鸡肉、羊内、糯米饭、黄芪、黄精、麦冬、人参、胎盘、阿胶各种海鱼、虾子、螃蟹、龙眼肉、石榴、乌梅、以及各种粘糯的甜点食品。　　风寒感冒者：忌吃寒凉性食品，如柿子、柿饼、豆腐、绿豆芽、田螺、螺蛳、蚌肉、蚬肉、生萝卜、生藕、生地瓜、生菜瓜、生梨、生冷荸荠、罗汉果、冷茶、菊花脑、薄荷、金银花、白菊花、胖大海。风热感冒者：忌食生姜、胡椒、桂皮、茴香、丁香、砂仁、白酒、冬虫夏草等。我还最喜欢吃香菜的啊:bt08 :bt08 [ 本帖最后由 wry927 于 2007-3-23 19:56 编辑 ]


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